Ruhebild für den Monat AUGUST

Aus dem Buch: 366 gute Gedanken

Das Ruhebild für den Monat August:

Die Sonne

Ein Ruhebild kann als Vorlage für innere Bilder und zur schnellen Entspannung dienen. Dazu brauchen wir es uns nur anzusehen oder im Geiste vorzustellen, und schon entsteht in uns dieser ersehnte Moment der Ruhe, der uns rasch vom Alltag abschalten lässt. Kombiniert mit guten Gedanken und einer kleinen Meditation können wir für einen kostbaren Augenblick die Zeit anhalten und in eine andere Welt abtauchen, um neue Kraft und Vitalität zu schöpfen. 

AUGUST: Zeit der Wendepunkte

Wenn wir den höchsten Punkt erreicht haben, geht es stets wieder in die andere Richtung. So ist es auch in der Natur. Auf ihrem höchsten Stand können wir ihre Früchte genießen und sie einmachen, einlegen oder einkochen für die Zeiten, die kommen werden, damit wir auch in der dunkleren Jahreszeit noch von ihnen zehren können.

Haben wir den Berg an seiner höchsten Spitze erklommen, werden wir ihn irgendwann wieder in Richtung Tal verlassen müssen, denn das Leben geht weiter. Sind wir gut wieder unten angekommen, dürfen wir uns auf den nächsten Aufstieg freuen. Die Zeit wird kommen.

So ist es mit allem in unserem Leben. Freude ist nur deswegen so besonders kostbar, weil es auch die traurigen Momente im Leben gibt. Wo Licht ist, da ist auch Schatten – und umgekehrt. Alles bedingt einander. Alles hängt mit allem zusammen.

Hin und wieder ist eine Brücke zu überqueren, die wir freudig beschreiten dürfen. Optimismus, Vertrauen und Hoffnung werden uns sicher hinüberbringen auf dem Weg unserer Lebensreise.

Dein Ruhebild für die schöne Sommerzeit: Die Sonne:

In diesem Monat nehmen wir die unterschiedlichen Farben der Sonne, die nun in ihrer ganzen Kraft steht, auf. Ob dir der Sonnenaufgang oder der Sonnenuntergang lieber ist, du darfst frei wählen.

Beobachte vor deinem geistigen Auge, wie sich die Farbstrahlen, welche die Sonne auf die Erde wirft, im Laufe ihrer Bewegung verändern. Manchmal ist sie zunächst beinahe weiß, dann blassgelb bis sonnengelb, schließlich apricot bis orange, und am Ende des Tages wird sie rot bis lavendelfarben und schließlich rosa.

Du kannst dir nun die Sonnenfarbe aussuchen, die dir am meisten zusagt. Sie löst sich aus der Sonne heraus und hüllt dich ein in ihre wohlige Kraft, in all ihre mystische Magie und strahlende Wärme ...

Bade in diesem Licht und lass es alle deine Zellen beleben ...

366 gute Gedanken für Dich!

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Genieße den Moment!

Eine Schatztruhe mit 366 Tagesimpulsen wartet auf dich! Sie dienen dir als Werkzeuge auf deinem Lebensweg zu mehr Harmonie, Glück und Lebensfreude und sind für dich maßgeschneidert und individuell anwendbar. Genieße die einzelnen Kapitel wie Pralinen. Sie laden dich auf eine inspirierende Reise zu dir selbst ein. Gönne dir ab heute täglich 5 Minuten nur für dich und etabliere diese neue, effektive Routine in deinem Alltag. Diese Minuten können dein Leben verändern. Sie helfen dir bereits ab dem 1. Tag, deine Wünsche und Bedürfnisse in dein Leben zu integrieren!

Wenn wir gute Gedanken hegen und schöne innere Bilder sammeln, entstehen harmonische Gefühle in uns. Tipps und Anleitungen zum direkten Anwenden, nebst einiger Übungen und Meditationen, sind wie ein Methodenkoffer aufgebaut. Er enthält die Essenz von allem, was sich als praktisch und hilfreich erwiesen hat, um Gesundheit und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele aufzubauen und zu erhalten. Dazu wurden die unterschiedlichsten Themengebiete sinnvoll zusammengefasst und greifbar gemacht. Es sind erprobte und bewährte Methoden, auf den Punkt gebracht, die dir die Lösung bieten, nach der du vielleicht schon lange gesucht hast.

Finde jetzt die Perle in deinem Innern!

366 gute Gedanken

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366 Inspirationen und Affirmationen für ein ganzes Jahr voller Möglichkeiten:

Jeden Tag mit einem guten Gedanken beginnen und den Zauber des Augenblicks spüren!

Dieses immerwährende Kalender-Buch, bei dem du jederzeit während des Jahres einsteigen kannst, bietet dir 366 verschiedene Impulse an. Es steckt voller Wahrheiten und Lebensweisheiten, die dir neue Erkenntnisse bescheren werden. Jeder Tag enthält einen positiven Glaubenssatz, eine Affirmation, die es dir leicht macht, an das Gute zu glauben, damit positive Veränderungen in deinem Leben stattfinden können, z. B.: 

„Ich sage „Ja“ zu einem Leben voller Möglichkeiten!“

Wenn wir gute Gedanken hegen und schöne innere Bilder sammeln, entstehen harmonische Gefühle in uns. Zahlreiche bildhafte Metaphern und Beispiele aus dem Leben zeigen auf, was gemeint ist: wie die Raupe, die zum Schmetterling wird. Wir können uns von negativen Gedankenmustern befreien und unsere Stimmung positiv beeinflussen. Das Besondere an diesem Buch ist, dass wir das Gelesene fühlen können, da immer wieder unsere Emotionen angesprochen werden.

Tipps und Anleitungen zum direkten Anwenden, nebst einiger Übungen und Meditationen, sind wie ein Methodenkoffer aufgebaut. Er enthält die Essenz von allem, was sich als praktisch und hilfreich erwiesen hat, um Gesundheit und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele aufzubauen und zu erhalten. Dazu wurden die unterschiedlichsten Themengebiete sinnvoll zusammengefasst und greifbar gemacht. Erprobte und bewährte Methoden wurden auf den Punkt gebracht. Sie bieten dir die Lösung, nach der du vielleicht schon lange gesucht hast.

Eine Schatztruhe mit 366 Tagesimpulsen wartet auf dich! Sie dienen dir als Werkzeuge auf deinem Lebensweg zu mehr Harmonie und Lebensfreude und sind maßgeschneidert und individuell anwendbar. Jedem Kalendermonat ist darüber hinaus eine bestimmte Zeitqualität zugeordnet. Sie gibt einen Überblick auf den Monat und enthält zusätzlich ein Ruhebild zur Entspannung.

Darauf kannst du dich jetzt freuen:

eine verbesserte Lebensqualität & weniger Stress und Sorgen

eine Stärkung von Selbstvertrauen & Selbstwert

bessere Gesundheit & ein besseres Lebensgefühl

mehr Achtsamkeit & Entspannung

Gelassenheit & Seelenfrieden durch innere Harmonie

Schlüsselmomente & Initialzündungen

Imaginationsübungen & inspirierende Momente

neue positive Denkansätze & Geistesblitze

wertvolle Aha-Momente & Erkenntnisse

und letztendlich eine nachhaltige Bewusstseinserweiterung

Genieße den Moment! Genieße die einzelnen Tages-Kapitel wie Pralinen. Sie laden dich auf eine inspirierende Reise zu dir selbst ein. Gönne dir ab heute täglich 5 Minuten nur für dich und etabliere diese neue, effektive Routine in deinem Alltag. Diese Minuten können dein Leben verändern. Sie helfen dir bereits ab dem 1. Tag, deine Wünsche und Bedürfnisse in dein Leben zu integrieren. Finde die Perle in deinem Innern!

Es gibt nur eine goldene Regel für dieses Buch:

Jeden Tag mindestens einen guten Gedanken zu denken! Diese positive Energie kann dich durch den ganzen Tag und schließlich durchs ganze Jahr begleiten. Beginne am besten sofort damit und:

Gestalte jeden Tag so, dass du dich gerne an ihn erinnerst!

Ruhebild für den Monat JULI

Aus dem Buch: 366 gute Gedanken

Das Ruhebild für den Monat Juli:

Honigmond

Ein Ruhebild kann als Vorlage für innere Bilder und zur schnellen Entspannung dienen. Dazu brauchen wir es uns nur anzusehen oder im Geiste vorzustellen, und schon entsteht in uns dieser ersehnte Moment der Ruhe, der uns rasch vom Alltag abschalten lässt. Kombiniert mit guten Gedanken und einer kleinen Meditation können wir für einen kostbaren Augenblick die Zeit anhalten und in eine andere Welt abtauchen, um neue Kraft und Vitalität zu schöpfen. 

JULI: Zeit des Honigmonds

Der Honigmond steht für die Süße des Lebens. Früher war dies der bevorzugte Monat für die Flitterwochen, wenn im Juni geheiratet worden ist. In diesem Monat geht es für uns daher vermehrt um unsere Gedanken und Gefühle. Was macht sie aus? Sind sie förderlich für mich oder eher hinderlich?

Manche Gedanken müssen sich erst entwickeln. Lassen wir sie wachsen und gedeihen, können sie ihre Blüten treiben. Dann sehen wir, was aus ihnen wird. So ist es auch mit Tagträumen. Dafür braucht es Zeit und Muße. Der Sommer lädt uns dazu ein, die Seele auch einmal baumeln zu lassen und bewusst Siesta zu halten. Zu keiner Zeit im Jahreskreislauf haben wir mehr Tageslicht und Sonnenschein zur Verfügung als jetzt. Lassen wir das Licht in unsere Seele scheinen, damit schöne Gedanken sich entwickeln und vermehren können wie Blumensamen.

Dein Ruhebild für diese Zeit des Honigmonds: Der Mond:

Richte deine Achtsamkeit diesen Monat immer mal wieder bewusst auf den Mond. Dazu kannst du dir ein Bild des Mondes anschauen, ihn in natura betrachten oder ihn dir im Geiste vorstellen.

Der Mond wirkt beruhigend aufs Gemüt. Er verbindet uns mit unserer sanften, weiblichen Seite und fördert die Intuition. Verbinde dich nun gedanklich mit diesen positiven Qualitäten und tauche ganz darin ein. Versuche, die Eigenschaften des Mondes in dir zu fühlen, das Ruhige, Beständige und Klare. Lass dir Zeit dazu …

Nimm wahr, welche Empfindungen dabei in dir entstehen, welche Bilder vielleicht auftauchen. Nimm alles an – ohne Bewertung. Wenn deine Gedanken abschweifen, komme immer wieder zu dem Bild des Mondes zurück … Zwinge dich nicht dazu, lass es ganz einfach geschehen. Bleibe locker und entspannt dabei, ohne ein konkretes Ziel zu verfolgen … Genieße einfach das Gefühl der Zeitlosigkeit – die Zeit spielt für dich nun keine Rolle … Halte deine Aufmerksamkeit auf den Mond so lange aufrecht, wie du magst. Entspanne dich ...