Ruhebild für den Monat OKTOBER

Aus dem Buch: 366 gute Gedanken

Das Ruhebild für den Monat Oktober:

Der Schmetterling 

Ein Ruhebild kann als Vorlage für innere Bilder und zur schnellen Entspannung dienen. Dazu brauchen wir es uns nur anzusehen oder im Geiste vorzustellen, und schon entsteht in uns dieser ersehnte Moment der Ruhe, der uns rasch vom Alltag abschalten lässt. Kombiniert mit guten Gedanken und einer kleinen Meditation können wir für einen kostbaren Augenblick die Zeit anhalten und in eine andere Welt abtauchen, um neue Kraft und Vitalität zu schöpfen. 

OKTOBER: Zeit des Übergangs

Die Raupe wird zum Schmetterling. Dies ist eine schöne Metapher als Zeichen des Übergangs in eine neue Zeit, in eine neue Epoche im Jahreskreis der sich erneut verändernden Natur sowie für alle Phasen des Wechsels. So symbolisiert der Schmetterling die Wandlung von dem, was war, in das, was danach kommt. Manches hat einfach irgendwann ausgedient und bedarf einer neuen Form. Das gilt auch für unseren Lebenslauf.

Wenn der Wind der Vergangenheit weht, lass ihn vorbeiziehen. Wir blicken nicht zurück. Der Wind bringt immer auch neues Wetter. Wenn wir frischen Wind in etwas hineinbringen, bedeutet das auch, dass sich etwas verändert, dass etwas neue Energie bekommt, einen Anschub, den es gerade noch gebraucht hat, damit der Stein ins Rollen kommt. Bahn frei für die Geschenke des Lebens!

Dein Ruhebild des Monats: Der Schmetterling:

Hast du unter den Schmetterlingen ein Lieblingsexemplar? Es spielt keine Rolle, ob du seinen Namen kennst. Wenn du ihn dir vor deinem geistigen Auge vorstellen kannst, reicht das. Du kannst dir auch das Bild eines Schmetterlings hinlegen oder im Internet anschauen. Oder du fantasierst dir einen zurecht. Präge dir dieses Bild ein, um gleich deine Augen zu schließen und ihn im Geiste vor dir zu sehen:

Dein Schmetterling sitzt im Sonnenschein und ruht sich aus. Seine schillernd bunten Flügel klappen im hellen und warmen Licht der Sonne langsam auf und wieder zu, in Analogie zu deinem Atem:

Du atmest ruhig ein – und die Flügel des Schmetterlings breiten sich aus … Du atmest gelassen wieder aus – und die Flügel schließen sich. Ganz ruhig und gleichmäßig, in deinem eigenen Rhythmus …

Bleibe eine Weile bei deinem Atem und betrachte vor deinem geistigen Auge derweil die leuchtend bunten Farben deines Schmetterlings. Schließe deine Augen nun, sieh den Schmetterling vor dir, und genieße diese kostbare Zeit, die du dir gerade schenkst ...

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Dieser kompakte Leitfaden enthält die wesentlichen Eigenschaften aller 38 Bachblütenessenzen. Er schenkt Einsteigern und Fortgeschrittenen einen hilfreichen Überblick und wertvolles Hintergrundwissen, um die Blütenessenzen mit ihren vielfältigen Anwendungsbereichen effektiv zur Unterstützung Ihrer Gesundheit einsetzen zu können. Alle 38 Pflanzenporträts wurden anschaulich beschrieben und mit jahrzehntelangem Fachwissen angereichert, so dass Sie schnell einen Einstieg in die Bachblütentherapie finden. Zu jeder Bachblüte sind zu Beginn des Kapitels Stichpunkte, Kernsätze und Schlüsselwörter aufgeführt, anhand derer Sie rasch erkennen können, um welche Themengebiete es sich handelt.

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  ☆  die Anwendung von Heilsteinen und ätherischen Ölen

  ☆  ein kleiner Exkurs zum Thema Ernährung und Bachblüten

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Die zusätzlichen Bachblüten-Meditationen eignen sich besonders, um in Ruhe gelesen und verinnerlicht zu werden. Sie können auch sehr gut vorgelesen werden, wie z. B. im Rahmen eines Kurses, zur Entspannung, nach dem Yoga oder am Ende einer Übungsstunde etc. und sind bereits für Kinder geeignet.

Wenn ich Ihre Neugier geweckt habe, beginnen Sie noch heute mit diesem neuen Lebensgefühl!

Damit können wir gemeinsam den Traum Dr. Bachs fortführen, dass seine Blütenessenzen jeden Haushalt bereichern mögen.

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Bachblüten sind wesenhafte Essenzen, die uns Harmonie und seelische Kraft schenken und unsere positiven Persönlichkeitsanteile stärken. Sie bescheren uns gute Gefühle, Gedanken und Emotionen und zaubern uns ein Lächeln ins Gesicht. In kurzer Zeit verhelfen sie uns zu heilsamer innerer Ruhe, besserem Schlaf und Seelenfrieden.

Lassen Sie Ihre Seele von den Blüten berühren und durchwärmen!