Orange 🍊 für mehr Sonne 🌞 und Heiterkeit im Leben!

Link zum Buch: IM ZAUBER DER DÜFTE

Lass die Sonne 🌞 in dein Herz ❤️!

Die sonnige Wärme des Südens bringt die Orange in unser Leben! Der frisch-fruchtige, süße Duft macht unbeschwert und humorvoll, denn er schenkt uns Heiterkeit und gute Laune nach dem Motto:

„Heute ist ein neuer Tag. Ich lasse die Sonne in mein Herz und meine Seele und freue mich des Lebens, denn alle Kraft liegt in mir!" 

Wenn wir das Gefühl haben, mehr Sonne in unserem Leben zu brauchen und uns nach Heiterkeit und guter Laune sehnen, können wir einen Tropfen ätherisches Orangenöl pur auf Schläfen oder Puls auftragen und daran schnuppern. So begleitet uns der strahlende Duft durch den Tag:

„Ich habe gute, positive Gedanken und ich notiere sie als meine Erkenntnisse des Tages.“ 

Dies und noch sehr viel mehr findet sich in meinem Buch über den Link oben ...

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Muskatellersalbei - Neue Kraft und Inspiration für Körper, Geist und Seele

Link zum Buch: IM ZAUBER DER DÜFTE

Muskatellersalbei schenkt uns neue Kraft und Inspiration und heitert die Seele auf, lässt Licht ins Dunkel und bringt Sonne ins Gemüt. Gleichzeitig entspannt es die Muskulatur und hilft auch gegen krampfartige Schmerzen.

Ein schnelles Massageöl zum Entspannen und Entkrampfen:

1 Tropfen ätherisches Muskatellersalbeiöl pur oder mit etwas Mandelöl vermischt auf die schmerzende Stelle auftragen und sehr sanft einreiben. Mehrmals täglich wiederholen, vor allem vor dem Schlafengehen. Dabei unterstützt es positive Gedanken, gerade in Zeiten des Wandels:

„Ich bin offen, entspannt und gelassen und sehe Veränderungen in meinem Leben freudig entgegen.“

Dies und noch sehr viel mehr findet sich in meinem Buch über den Link oben ...

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Lemongrass - Lass die 🌞 Sonne in dein ❤️ Herz!

Link zum Buch: Im Zauber der Düfte

Lemongrass weckt die Lebensgeister und bringt die Sonne zurück ins Herz. Der zitrusartige, frische und kühle Duft fördert die Kreativität und die Leistungsfähigkeit sowie die Abwehrkräfte.

Hier ein Rezept für einen Power-Tee: 

Ein paar Scheibchen frische Ingwerwurzel schneiden und in eine Tasse geben, 1 Tropfen äth. Lemongrassöl dazugeben und mit kochendem Wasser übergießen. Fertig!

Gute Gedanken unterstützen uns zusätzlich:

"Ich fühle mich frisch, aktiv und zu neuen Taten aufgelegt."

Lemongrass ist auch ein wirksamer Stimmungsaufheller: In der Duftlampe verströmt ätherisches Lemongrassöl seinen erheiternden Duft. Insekten mögen ihn übrigens nicht!

Dies und noch sehr viel mehr findet sich in meinem Buch über den Link oben ...

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Lavendel - Seelenbalsam und Entspannung

Link zum Buch: Im Zauber der Düfte

Lavendel ist ein Seelenbalsam; man sagt, er reinige das Seelengefäß. Durch seinen frischen, blumigen, leicht krautigen Duft bringt er uns Entspannung und führt uns in unsere innere Mitte. Gleichzeitig dient er als wertvolle Hausapotheke.

Seine positive Botschaft an uns lautet:

„Ich fühle mich innerlich klar und meine Energien sind ausgeglichen. Ich bin in Harmonie mit Körper und Seele." 

Eine Tasse Lavendeltee kann uns in turbulenten Zeiten, oder wenn wir traurig sind, unterstützen und beruhigen:

Rezept Lavendeltee:

Einen Teelöffel getrocknete Bio-Lavendelblüten aus dem Reformhaus mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen und 2-3 Minuten ziehen lassen. Spendet Trost und Entspannung, z. B. vor dem Schlafengehen, und unterstützt bei nervösen Magen-Darm-Beschwerden und in Zeiten der Trauer.

Dieser Gedanke des Lavendels unterstützt uns wirkungsvoll bei unserer Tasse Tee:

„Erlaube mir, deine Hand zu halten und dir Trost zu spenden. Alles ist gut.“

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